Grow Happy Podcast
Positive Psychology & Well-being Podcast in English, Spanish, and Italian
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Thursday May 18, 2023
Thursday May 18, 2023
Il volontariato porta chiari vantaggi per il nostro benessere. Il nostro cervello, anche il cervello degli animali, si è evoluto per ricevere ricompense quando aiutiamo altri membri del nostro gruppo. Speriamo di incoraggiarti a fare un passo per aiutare la tua comunità. Siamo sicuri che apprezzerai i benefici.
Thursday May 18, 2023
Thursday May 18, 2023
El voluntariado tiene claros beneficios para nuestro bienestar. Nuestro cerebro, incluso el cerebro de los animales, ha evolucionado para recibir recompensas cuando ayudamos a otros miembros de nuestro grupo. Esperamos animarte a dar un paso para ayudar a tu comunidad. Estamos seguros de que apreciarás los beneficios.
Thursday May 18, 2023
Thursday May 18, 2023
Volunteering has clear benefits for our well-being. Our brains, even the brains of animals, have evolved to receive rewards when we help other members of our group. We hope to encourage you to take a step to help your community. We are sure you will appreciate the benefits.
Monday Apr 24, 2023
Monday Apr 24, 2023
Il messaggio da portare a casa per oggi è che è possibile creare un ambiente in cui è più probabile che teniamo lontane le distrazioni e canalizziamo la nostra attenzione sul lavoro a un livello profondo che porti più creatività e gioia nel nostro lavoro.
Monday Apr 24, 2023
Monday Apr 24, 2023
El mensaje para llevar a casa de hoy es que es posible crear un entorno en el que sea más probable que mantengamos alejadas las distracciones y canalicemos nuestra atención para trabajar en un nivel profundo que aporte más creatividad y alegría a nuestro trabajo.
Monday Apr 24, 2023
Monday Apr 24, 2023
The takehome message for today is that it is possible to create an environment where we are more likely to keep distractions away and channel our attention to work at a deep level that brings more creativity and joy into our work.
Wednesday Apr 12, 2023
Wednesday Apr 12, 2023
Essere felici sembra avere meno a che fare con i beni materiali e più con l'idea di vivere nel momento presente. Se usassimo la consapevolezza con intenzione, potremmo persino imparare a rimanere più a lungo su questi momenti e migliorarne la loro qualità.
www.togrowhappy.com
Wednesday Apr 12, 2023
Wednesday Apr 12, 2023
Essere felici sembra avere meno a che fare con i beni materiali e più con l'idea di vivere nel momento presente. Se usassimo la consapevolezza con intenzione, potremmo persino imparare a rimanere più a lungo su questi momenti e migliorarne la loro qualità.
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Wednesday Apr 12, 2023
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Essere felici sembra avere meno a che fare con i beni materiali e più con l'idea di vivere nel momento presente. Se usassimo la consapevolezza con intenzione, potremmo persino imparare a rimanere più a lungo su questi momenti e migliorarne la loro qualità.
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Wednesday Apr 05, 2023
Wednesday Apr 05, 2023
I leader umili sono in grado di riconoscere sia i propri punti di forza che i propri limiti senza ricorrere a strategie difensive, rigide o fuorvianti nella speranza di poter mantenere un certo status. I leader a “servizio” ascoltano i feedback, sono aperti a nuove idee, ai consigli e creano un ambiente dove le persone si sentono sicure ed incluse.
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Grow Happy in English, Spanish, & Italian
We invite you to be part of a community where we learn together how to grow happier, healthier, and more successful. We discuss the science of positive psychology and integrate the art of everyday living by opening a dialogue with participants from all corners of the world. This podcast is available in Italian and English. Whether you are learning English, Spanish, or Italian, or whether you would like to learn about the science and the art of positive psychology, we hope that you join us on this journey.
Lily Mesa-Lema, EdD | Fernando Romero, PhD | Jessica Grasso
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